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そろそろ風邪予防はじめよう!
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    こんにちわ(^_^)スタッフ渡辺です
    今年は秋を通りこし、冬が前倒しになってますね〜
    秋が好きな私としては、全然楽しめてないんです…。紅葉も、秋の味覚も…。冬、もうちょっと引っ込んでて〜という気分です。


    そんな前倒しの冬、風邪予防の季節になりました!
    お買い物のお客様も風邪予防を意識されているようですね〜

    今日はまず、精油の話なんですが、
    風邪予防と言ったら何を選びますか?



    メジャーなのはユーカリ、ティートゥリーが上がるのかなぁと思います。

    でもでも、実はまだまだあるんです♪風邪予防アロマ!

    ということで、何回かに分けてご紹介したいなぁと思います(^o^)
    (前フリ長くてすみません)

    まずは
    ユーカリ精油について



    コアラの主食として有名ですが、有用植物として40種以上があると記録されています。
    精油としてはグロブルス種、ラディアータ種、シトリオドラ種がよく使われます。

    風邪予防に役立つのはグロブルスとラディアータになります。


    ユーカリに含まれる1.8シネオールという成分には殺菌や抗ウイルス作用があり、風邪の症状を和らげます。また、免疫力を高めて、感染症を予防する働きを助けます。
    そういう意味で、風邪予防アロマに使われているんです!


    グロブルスはクリアな香り、ラディアータは清涼感あふれる香りでどちらも人気です。
    使い方としてはやはり、芳香浴がオススメです♪
    手作りのルームスプレーにもいいですよ♪
    ブレンドならレモンやグレープフルーツと合わせるのが私のお気に入りです(^_^)



    ディフューザーだと加湿もされるので、一石二鳥です♪


    ぜひお試しくださいね!





    ------------------------------------------------------ 心と体のリラクセーション「プラーナ」 生活の木パートナーショップ・ハーブギャラリー札幌西店
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