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夏にオススメハーブティー♪
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    こんにちは(*^_^*)スタッフ渡辺です

    日差しがジリジリ、暑いですね〜
    でも、夜は涼しく過ごしやすい♪北海道の夏はこうでなくちゃ!と思っていますが、皆さんはどうですか?

    今日は夏にオススメハーブティーを紹介しようかなと思います。

    ☆ハイビスカス☆


    爽やかな酸味とルビー色のハーブティー♪この酸味の正体はクエン酸などの植物酸です。

    クエン酸などの成分がエネルギー代謝を促すために疲れた身体の回復を早めてくれます。

    東京オリンピックでエチオピアのマラソン選手のアベベ選手がスペシャルドリンクにこのティーを飲んで、金メダルを取ったことから有名になりました。


    ミネラルも豊富に含まれていますから、運動の時の水分補給や夏バテ解消に一役かってくれるハーブです!
    (天然のスポーツドリンクとも呼ばれます)

    酸味が苦手〜(-_-)という方はブレンドがオススメですよ!

    ローズヒップやレモングラス、ペパーミントなどを加えると爽やかなティーになります。お子さんにははちみつを加えたり、ステビアやリコリスといった甘みのあるハーブをブレンドしてもいいですね


    私も去年どハマりしまして…
    夏から秋にかけてとても元気で、今考えてみるとハイビスカスティーをたくさん飲んだなぁと。
    基本、酸っぱいのが好きなんですね〜
    酢の物とかポン酢とか大好き!

    みなさんもハイビスカスティーで夏を元気に過ごしませんか?






    涼やかなアジサイ







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    心と体のリラクセーション「プラーナ」
    生活の木パートナーショップ・ハーブギャラリー札幌西店


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